Quarto dos miúdos · Sala de estar

Adolescência dos filhos: uma nova oportunidade na vida dos pais!

Completamentamente encantada e enamorada com a adolescência dos meus filhos (uma amiga que vive em Madrid, dizia-me: “tens que escrever sobre o tema, a maioria das pessoas não olha assim para essa etapa de vida”), É um desafio, como tantos outros. Há dias em que há “choro e ranger de dentes” (meu e /ou deles)… Continue reading Adolescência dos filhos: uma nova oportunidade na vida dos pais!

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Uma viagem a Lyon e… muitas escolhas!

Foi uma viagem sonhada e planeada com todo o cuidado e muito amor. Há quatro anos que não viajavamos para fora de Portugal (e se nós gostamos de passear!). A aventura começou no dia em que eu decidi que queria voltar a ir por aí com eles. Primeiro escolhi o destino, pesquisei viagens dentro do… Continue reading Uma viagem a Lyon e… muitas escolhas!

Quarto dos miúdos · Sala de estar

Pela estrada da vida: o ano lectivo começou!

Este Setembro decidi regressar com calma às rotinas. Nem sei bem porque ano após ano acelerava só porque o ano lectivo começava. Guardo no meu coração (e na minha memória) as recordações boas do verão, aquelas que quero revisitar e ter presente nesta nova etapa. Sei que me ajudarão nos dias mais difíceis. Alinhada comigo… Continue reading Pela estrada da vida: o ano lectivo começou!

Quarto dos miúdos · Sala de estar

A mãe a trabalhar, os filhos de férias ou em época de exames

“A minha visão do futuro não são pessoas a fazer exames e a obter certificados no secundário ou na universidade, mas sim indivíduos que passam de uma etapa de independência a outra etapa superior através da sua própria actividade, através do seu próprio esforço e força de vontade, etapa essa que corresponde à evolução e… Continue reading A mãe a trabalhar, os filhos de férias ou em época de exames

Quarto dos miúdos

E se os medos dos pais determinarem os limites dos filhos?

Muitas vezes no meu trabalho com pais, na Family Coaching, sou convidada para falar sobre limites. Para quem está presente nesses workshops e conferências, tem nessas ocasiões uma oportunidade de pensar sobre si. Falo da importância de identificar, aceitar, respeitar e comunicar os limites de cada um. E outro dia, foi na minha família, assim… Continue reading E se os medos dos pais determinarem os limites dos filhos?

Cozinha · Quarto dos miúdos

Pizza de quinoa e um dia ao contrário

Do tempo em que eram pequenos guardo a memória de fazermos “dias ao contrário”. Eram dias de excepções, em que nos divertíamos muito. Na verdade, eram “refeições ao contrário”, em que começávamos pela sobremesa, depois o prato principal e terminávamos com a sopa (se ainda “houvesse barriga”). A sobremesa era sempre uma gulodice e o… Continue reading Pizza de quinoa e um dia ao contrário

Quarto · Quarto dos miúdos · Sala de estar

Como mudar de casa, preparar o Natal, abraçar novos desafios profissionais e manter a tranquilidade

O final de Novembro trouxe-me algumas surpresas. Coisas  só possíveis no mundo dos sonhos. Por isso, de repente tive que tomar decisões, fazer escolhas, sintonizar-me comigo mesma para que não fosse apanhada no meio de um turbilhão de emoções, tarefas e stress. Por isso, estive ausente (às vezes, precisamos de nos recolher). Recebi um presente… Continue reading Como mudar de casa, preparar o Natal, abraçar novos desafios profissionais e manter a tranquilidade